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糖尿病可說是文明病,常見症狀包括多飲、多吃、多尿。中醫師鄭集誠表示,糖尿病又分上消、中消、下消,其中,口渴多飲常見於上消,多飲多吃常見於中消,多飲多尿常見於下消。除了治療之外,還可配合四種藥膳粥做好保健。

鄭醫師指出,其實糖尿病並不可怕,可怕的是這種病症常衍生其他病變,比如視力惡化、傷口難癒合、肢端循環惡化等,甚至病情嚴重者還可能導致腎臟病變等。值得注意的是,糖尿病也像水煮青蛙一樣,每日一點一滴蠶食健康身體,以致於有些患者就在不知不覺當中病情逐漸加重。

鄭集誠醫師建議,糖尿病患者最好少吃辛辣類、煎炸類食物,忌飲濃茶、咖啡,平常準備藥膳粥可望穩定病情,比如綠豆粥有助降血脂,適用於糖尿病伴隨高血壓、冠心病,不適用糖尿病腎病變或腎衰竭患者,材料:白米50克、綠豆50克,做法:白米掏洗乾淨、泡水1小時;綠豆洗淨後浸泡3小時;浸泡完成後共煮成粥。

豆腐漿粥適用於糖尿病伴有高血壓、冠心病,不適用糖尿病腎病變或腎衰竭患者,材料:白米50克、豆腐漿500毫升、食鹽少許,做法:先煮白米成粥,再加豆腐漿煮至米粥變稠即成。

赤小豆魚粥適用於糖尿病伴隨水腫,材料:赤小豆50克、鯉魚1尾,做法:赤小豆泡水洗淨、浸泡3小時;鯉魚洗淨、處理好、煮熟後取魚汁;赤小豆放入鍋中,倒入適量的水,大火煮滾後轉小火煮至熟爛,倒入魚汁調勻不加調味料。

山藥粥適用於糖尿病兼有脾腎氣虛、腰痠乏力、便泄等,材料:生山藥60克、白米60克、酥油少量、白蜜少許,做法:白米淘洗乾淨、浸泡1小時、先煮白米成粥;山藥洗淨後煮成糊,加上酥油蜜炒之後,放入白米粥內即成。

美聯東區1、2名的紅襪和金鶯,今天(15日)進行3連戰第3場比賽,雙方形成投手戰,金鶯的高斯曼主投8局0失分,加上全壘打王川波轟出關鍵全壘打,讓紅襪20勝的勝投王波塞羅,主投8局只失1分吞下敗投,終場金鶯以1:0險勝,落後紅襪只剩下1場勝差。

美聯東區三強鼎立要搶龍頭不容易,金鶯專靠全壘打攻城掠地,全壘打王Trumbo超大號陽春砲,2局上這一分是金鶯全場依靠接下來面對Porcello完全打不到,20勝的勝投王果然名不虛傳,Porcello一路把8局投完,只失1分卻吞敗投真的很難,因為金鶯的Gausman更不平凡。

Gausman製造大量滾地,金鶯守備幫忙演出美技,一壘有人別太在意,製造雙殺可以節省力氣,面對大聯盟最會得分的球隊,Gausman讓紅襪打線沉睡,關鍵時刻三振更令人陶醉。

7局下Gausman飆出三振化解一三壘有人危機,他用120球主投8局0失分,拿下今年(2016年)第8勝,9局下半,今年(2016年)沒有失手過的金鶯終結者Britton,演出3上3下拿下第43次救援成功,終場金鶯以1:0險勝,落後紅襪只剩下1場勝差。(民視新聞綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

日本2家機車大廠、本田和山葉,罕見的在今天(5日)宣布合作,而為了降低成本,山葉更決定,將原本在台灣的50cc機車生產線,搬回日本,轉由本田在熊本的工廠生產。

兩家大廠在今天下午,召開記者會,正式宣布這項消息。近年來因為高齡少子化的影響,日本國內重型機開箱車市場,已經縮小到全盛期的五分之一。本田和山葉於是決定,攜手開發50cc的輕型機車,專攻宅配用車和電動機車市場。而本田在熊本的機車工廠,預計從2018年起,開始為山葉代工生產日本國內專用的50cc機車。這也是第一例,有在台灣設廠的日本製造業者,將訂單拉回日本生產。(民視新聞綜合報導)

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